Prénatal individuel : une parenthèse aquatique pendant votre grossesse
L’accompagnement prénatal individuel vous offre un moment privilégié dans une eau chaude et enveloppante, entièrement adapté à vos besoins du moment. Portée par l’eau, vous prenez le temps de relâcher les tensions, de retrouver de la légèreté et de vous reconnecter à vos sensations et à votre bébé, dans un espace où vous pouvez simplement vous déposer.
À qui s’adresse l’accompagnement prénatal individuel ?
- Vous ressentez le besoin de soulager votre corps et les tensions liées à la grossesse
- Vous souhaitez vous accorder un véritable moment pour ralentir et prendre soin de vous
- Vous recherchez un accompagnement individuel, adapté à vos besoins et à vos sensations
- Vous avez envie de vivre un moment privilégié de connexion avec votre corps et votre bébé
Déroulé et informations pratiques
La séance débute par un temps d’échange pour accueillir vos besoins et votre ressenti du moment. Vous profitez ensuite d’environ une heure dans l’eau chaude, guidée à travers des mouvements doux, des respirations et des bercements aquatiques pour favoriser le relâchement et la détente. Un dernier temps d’échange permet de terminer la séance en douceur.
- Durée : 1h30
- Type de séance : individuelle
- Lieu : piscine thérapeutique de Beaurieux
- Prix : 115 €
- Fréquence : séance ponctuelle, sur rendez-vous uniquement
- Réservation : selon les disponibilités de la piscine
- À prévoir : un maillot confortable, une serviette et une bouteille d’eau
Le retour de Nancy sur sur son accompagnement prénatal
Une coach rayonnante de bienveillance, permettant d’être mis en confiance des les premières minutes. La personnalité et la sensibilité de chacun étant pris en compte. C’est une bulle d’air, de relaxation, de temps pour sois, dans un cadre paisible. Je recommande vivement à qui veux découvrir.
(source vérifiable : avis Google Aquafitzen)