“AquafitZen, c’est un espace pour bouger, respirer et se reconnecter dans l’eau.”
Des bébés aux adultes, entre apprentissage, aquagym, relaxation et prénatal, chaque séance allie bien-être, confiance et authenticité.
L’eau est un espace où tout devient possible. Ici, chaque mouvement, chaque respiration est respectée, et chacun avance à son rythme.
Chez Aquafitzen, je vous accompagne avec attention et bienveillance pour que vos moments dans l’eau deviennent des instants de confiance, de plaisir et de sérénité.
Que vous soyez parent avec votre bébé, adulte en quête d’apprentissage ou de relaxation, ou future maman souhaitant prendre soin de vous, chaque séance est pensée pour vous permettre de vous reconnecter à votre corps et à votre bien-être.
Ce que disent les participants
Services
Découvrez nos services conçus pour vous accompagner à chaque étape de votre bien-être et de votre apprentissage dans l’eau :
Les inscriptions pour la période de janvier à juin 2026 sont ouvertes. Voici les disponibilités
Éveil aquatique
- Séance parent-bébé des 6 mois
- Bain Aquatique à domicile
- Rencontre Thématique
Séance d’apprentissage enfant
- Séance parent-enfant 3.5 à 6 ans
- Séance individuelle dès 3,5 ans
- Séance collective dès 6 ans à Beuzet
Aquagym
- En journée et en soirée
- A corbais et Beuzet
Séance d’apprentissage adulte
- Séance apprentissage et nage libre
- Coaching personnalisé
- En fonction de vos objectifs
Relaxation aquatique et Emotions
- Aqua-émotion : ( 1h00)
- Watsu individuelle (séance 1h30)
- Ma Séance zen (Séance de relaxation en groupe de 2h)
Accompagnement prénatal aquatique
- En individuel (séance 1 h 30)
- En groupe (A Corbais le mercredi à 12h)
Stages – Rencontre thématique-Anniversaire
- Stages : durant les vacances scolaires
- Rencontre thématique : comment accompagner son enfant dans l’eau (dates ponctuelles)
- Anniversaire : Sur réservation
Envie de faire plaisir ? Chaque séance ou abonnement peut être offert sous forme de bon cadeau.
Actualités
Quelles sont les prochaines actualités Aquafitzen?
Inscription pour janvier Avril 2026 : Période d’avril à juin.
Éveil aquatique dès 6 mois – Séance individuelle et collective
Séance d’apprentissage parent-enfant de 3 à 6 ans
Séance d’apprentissage adulte – Nage libre
Aquagym – Gym douce – Watfit
Corbais – Beuzet
Hypnose aquatiqur : 24 mars de 18h30 à 20h30 – Beaurieux
Et si tu t’offrais une parenthèse ?
Hors du temps avec une séance d’hypnose aquatique. Dans la douceur de l’eau, laissez le corps se relâcher et l’esprit s’apaiser, guidé en toute sécurité vers un état de détente profonde. Un moment pour ralentir, se reconnecter à soi et relâcher les tensions en profondeur.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Juste l’envie de se déposer et de se laisser porter.
Rencontre intéractive : 1 X par mois – Au coin des Talents.
Je vous invite à un temps de rencontre interactif pour découvrir mon métier d’accompagnatrice dans l’eau et mon approche avec bébés, enfants et adultes.
Au programme :
- Bain à la maison et rituels aquatiques
- Positions d’accompagnement pour les parents
- Jeux simples à réaliser dans le bain
Chaque participant repartira avec un carnet de jeux à vivre à la maison.
✨ Un moment pour échanger, ressentir et accompagner l’eau comme un espace de confiance.
N’hésitez pas à partager l’information autour de vous !
Découvrez le watfit : A Beuzet
Le Watfit allie le renforcement musculaire, la mobilité et la conscience corporelle dans un environnement aquatique apaisant. Chaque séance invite à écouter son corps, respirer, se tonifier en douceur et retrouver un équilibre entre force et fluidité.
Accessible à tous, c’est un moment pour soi, pour bouger autrement et se reconnecter à ses sensations.
Différentes formules :
- Formule à la carte – Formule Flexible – Formule Récurrente
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