Gym douce à Bierges : bouger, renforcer son corps et préserver sa mobilité
Le coaching à domicile vous permet de bénéficier d’un accompagnement aquatique personnalisé directement dans votre piscine, pour les enfants comme pour les adultes. Seul, en duo ou en famille, chacun progresse selon ses objectifs et son rythme pour gagner en aisance, en confiance et en autonomie dans l’eau.
À qui s’adresse le coaching aquatique à domicile ?
- Vous disposez d’une piscine et souhaitez apprendre ou progresser directement chez vous
- Votre enfant ou vous-même avez besoin d’un accompagnement adapté à vos objectifs
- Vous souhaitez profiter d’une séance individuelle, en duo ou en famille
- Vous recherchez davantage de flexibilité qu’avec les créneaux proposés dans les piscines partenaires
Séance de gym douce : déroulé et informations pratiques
Je me déplace dans votre piscine pour construire la séance autour de vos besoins, de votre aisance dans l’eau et de vos objectifs. Familiarisation, respiration, immersion, propulsion ou autonomie : nous travaillons les éléments dont vous avez réellement besoin, dans un environnement familier et avec un accompagnement entièrement adapté.
- Durée : minimum 1h
- Public : enfants et adultes
- Type de séance : individuelle, en duo, parent-enfant ou petit groupe familial
- Lieu : dans votre piscine, à domicile
- Prix : 90 € pour 1h
- Déplacement : inclus dans un rayon de 10 km autour de Corbais, puis 0,45 €/km
- Heure supplémentaire : 85 €
- Fréquence : ponctuelle ou plusieurs séances selon vos objectif
Le retour d’Alexis sur les cours de natation
Les cours de natation pour enfant avec Isabelle sont super. On y travaille la nage mais aussi la conscience du danger. Pablo (3 ans) après 4 séances est déjà beaucoup plus à l’aise dans l’eau . Nous conseillons vraiment ces séances de natation ludiques et éducatives.
(source vérifiable : avis Google Aquafitzen)